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我校举行心理健康教育专题讲座

4月29日,高明校区学术报告厅迎来我校525心理健康活动月的首场活动“国学·人文·心理讲坛”第二十一讲。深圳大学心理辅导中心主任周红副教授应邀到我校作《情绪:身体·生命》专题讲座。

讲座上,周红结合广博的理论知识与丰富的经验案例,阐述情绪、身体与生命的关系。首先,她认为情绪作为信息的媒介,它是身体语言,映照健康,它也是生命隐喻,折射信念。接着,通过情绪能量图和萨提亚个人成长冰山图,她解释在人的每份情绪背后都隐藏着需求,而每次身体疾病里隐含的生命隐喻可能是一次创伤性事件,也可能是一个长期固化的情绪、或难以改变的信念。最后,她提出与情绪最好的相处方法是学会接纳和倾听自我内在的声音。在互动环节,同学们踊跃提问,周红精彩解答,现场气氛活动,形成良好互动。现场同学纷纷表示对于接下来举办的“心理茶座”和“沙盘体验”等特色活动充满期待。

心理健康活动月系列活动的举办,是学校贯彻全国职业教育大会精神,坚持立德树人根本任务的有效举措,将心理健康教育融入各环节,针对不同学生群体的实际,培养学生心理调适技能,引导学生学以致用,全面发展。(文/卢金慧  图/心灵春草编辑部)

讲座现场